リセット中
真夜中にこんばんは。
みかんです。
今年に入ってからドタバタがあり
あっという間に5月も後半にさしかかってますが
どうしても吐き出しとかないといけない気がして
こんな時間にリニューアルしてみました。
夜中のつぶやきなので独り言だな。
ここ数年ではまれにみる嵐の日々に
とうとう体がついて行けず
楽しむはずのゴールデンウィーク直前にめまいで起き上がれず
数日寝てました。
めまいが落ち着くと
あらゆるところが痛くなり
ご飯が食べられなくなりました。
自分では認めないようにしてましたが
症状はストレスからの自律神経疾患…
潰瘍のような状況、さらにプチメニエール?
体はダルいし寝てるしかなくて
漢方と正露丸でごまかし続けている状況。
なぜなら、保険証がないんです。
3月に転職して、試用期間で保険証もなくて病院に行けなくて
長引いてしまっている最悪なパターン。
たぶん病院に行ってたら的確な投薬で、
もっと早くよくなるはず。
ホントに最悪。
転職の件はまた後日書くとして、
今回の自分の体調崩しにかなり凹んでます。
ストレスだとか五月病だとかで逃げてる感がイヤで
それを口にしたくなかったから我慢してた 。
友人にずっとLINEでボヤいていたけど
体調はどんどん悪化していき
友人から「頑張るな」と言われてポキポキポキポキっと
踏ん張り棒が折れちゃって崩れ落ちた感じです。
弱いなー、社会人失格だなー、甘いなーって
思うんですけど、
どうにもならない時もあるんだなーと
諦めるしかないくらい具合が悪かった。
まだ具合悪めなんだけど。
色んなサイトで読みといてみると
自分は気持ちの切り替えが下手で
理想から離れたことがストレスで
マイナス要因を忘れないみたいなんですね。
こんなに頑張ってきたのにって思ってて
自分の足を引っ張られた気分になるようで
面白くない→腹が立つ→ストレス。
性格はヒョイって直らないけど
忘れる努力からやってみようと思った。
苦しい記憶も捨てようと思った。
自分が忘れないうちにここに書いとこうって。
これは覚書。
なので、しばらくはけ口っぽい日記が多いかもだけど
訓練していきます。
という宣言でした。
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by momo15penguin
| 2016-05-20 04:05
| 日記